在月子中心坐月子時,每天都會有各式餐點送到房間,在快出月子中心的倒數幾天,意識到這樣的營養均衡必須持續做好坐滿!

畢竟母體需要更好的復原、寶寶更需要品質好的母奶,我跟先生便開始尋找返家月子餐…

沒錯~老公也要一起做月子😂過來人就知道,月子餐份量真的很豐富,老公常常需要“收尾“所以挑選月子餐時先生意見也很重要😆

廖先生是個吃貨😏常會邊吃邊評論的那種,一下就說,聽說大葉高島屋旗下有月子餐,來查查看~

是的,就是大葉漢品月子餐!用營養師的龜毛角度徹頭徹尾研究,發現很讓我放心,加上老公想吃,決定直接下訂。

✓專業團隊配膳 中西醫兼具
結合中、西醫營養學不同觀點,由營養師與中醫師團隊,把關食材配膳,提供完善的膳食調理方針

✓安心食材 完整的食材檢驗報告
食材產地來源清楚透明、食材品質通過專業第三方機構檢驗合格,食材安心才會吃得放心呀!

✓國際雙認證中央廚房 餐點製作嚴格控管
有經過HACCP及ISO22000雙認證的中央廚房,會嚴格控管流程,從食材處理、烹煮、到膳食分裝才能安全衛生有保障。

大葉漢品月子餐的配送方式有三種,每日二送、三送的熱送方式&我選擇的每日一送三餐份,

就是大約每天的中午時段送一大箱月子餐到家裡,每日一箱,三餐一次送達!全台皆可配送(離島及外海除外)

收到後冷藏保存,就可以依自己作息來彈性調配用餐時間,這很重要!

因為生完寶寶後,一切的作息都會變成依照寶寶喝奶的時間來配合,常常餵完寶寶喝奶、自己再擠奶,就會過了正常用餐時間…

所以有這樣體貼的服務來配合不同產後媽咪的用餐需求真的很棒!

其實大葉漢品除了提供月子餐之外,

還有像是素食餐、養胎餐、術後餐、漢方菁萃茶飲等各種選擇~

下訂後會有專人詢問有沒有飲食禁忌 例如有無食物過敏(海鮮豆類等)、宗教因素、不吃的食物種類等,都會特別註記起來。

像這樣一送一日三餐份是低溫冷藏直送到府,一整箱就是一天三餐的份量!

每日從早餐、午餐、晚餐、茶飲,共有22件餐點

  • 早餐 

    健康粥品(主食+煲湯)、主菜、時蔬、蛋品、漢方菁萃茶飲*2

  • 午餐 

    主食、主菜*2、湯品、時蔬、甜品、漢方菁萃茶飲

  • 晚餐 

    主食、主菜*2、湯品*2、時蔬、漢方菁萃茶飲、親子餐

每天的箱子內都有附上餐點食用加熱說明的紙板

只要簡單用微波爐或是電鍋加熱就可以享用熱呼呼如現做美味的膳食!

其實最讓我耳目一新的是一日一送餐點的包裝

是業界首創使用方形天然紙漿碗,無塑化劑疑慮,加熱更安心!

每份餐點上面都是用紙模封口,在每一盒包裝上都有標示餐別&餐點種類,會很清楚知道是哪一時段的餐點,我會依照這個標示順序來冰冰箱,拿取時就一目了然。

還有贈送一份小麥餐具可以每天使用,友善環境👍

每天的菜單都是非常多樣化的,讓人充滿新鮮感(大葉漢品月子餐 一週菜單範例點這邊)

我這邊就拍了某一天的餐點給大家聞香聞香~

早餐會有健康粥品搭配主菜、時蔬、蛋品加強優質蛋白質的補充
他們家的粥品是以專業烹調創意加熱方式
將「早餐/煲湯」倒入「早餐/主食」均勻攪拌後再加熱

湯品是以中西式湯品搭配,

湯底都是很新鮮的蔬果、豬龍骨、老母雞燉煮的

主食的米飯都會搭配各式全榖根莖類來提高膳食纖維補充

主菜會用不同肉類、海鮮提供優質蛋白質

午餐會有甜品可以作為下午茶點心食用,補充餵奶的能量來源

加熱水沖泡攪拌就可以了,都是低糖健康的品項!


晚餐部分會提供兩道湯品,其中一道是當作夜點的湯品來喝 ,建議在睡前擠奶時補充,讓奶水更加充足。

有主廚料理的餐點就是不一樣,都不會太過單調,肉類會搭配一些蔬菜讓鮮甜相互襯托!

口味上不會太重口味更不會太平淡!
反而用中西合併的料理方式吃起來道道驚喜,顛覆大家對月子餐的想像😀


每箱也都有附上養身的漢方菁萃茶飲,有幾款茶飲針對不同的營養補充

  • 固本補氣茶:餐前餐後皆可飲用,可補鈣強身,建議早上飲用效果更佳

  • 窈窕仙楂茶:去油解膩,補充元氣,建議中午飲用效果更佳

  • 元氣安神飲:安神放鬆舒緩心情,建議晚上飲用效果更佳


最貼心的是每天都有附一份有飯有肉有菜的親子餐!

可以給老公吃或是家裡有大寶的,就可以跟媽咪一起吃!

這家大葉漢品月子餐真的在餐點的營養美味上做了把關跟用心。
如果你們也在找月子餐,可以預約試吃看看

畢竟要真的品嚐後,才知道有沒有合自己的口味(跟老公的口味😆)

找到滿意喜歡的月子餐,是產後媽咪最重要的事像之一!  😎


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