現代人找回精神的神隊友精胺酸 專家教你如何食+腹式深呼吸!

現代人找回精神的神隊友精胺酸 專家教你如何食+腹式深呼吸!

新的一年開始 是不是忙碌了起來!有很多新的目標與規劃要執行~

你時常覺得很疲勞、免疫力下降常感冒、全身懶洋洋、血液循環不好、情緒起伏大嗎?

千萬不能無視身體的警訊呀!⚠

我平時會利用瑣碎的時間 給自己好好深.呼.吸!放鬆之餘也吸飽滿滿的氧氣來轉換心情❤

來~讀到這裡 請先跟著我一起「腹式深呼吸」💁🏻‍

1.舒服的坐著躺著或站著都行、閉上眼睛~

2.用鼻子👃徹底的吸氣、肚子同時慢慢鼓起

3.用嘴巴👄慢慢的吐氣、肚子收回來(重點是要慢慢吐~)

專注在一呼一吸當中 好好的讓自己放鬆!

說到吃的營養,這邊要隆重介紹一個營養成分叫做「精胺酸(Arginine)」✨

它是由蛋白質構成的胺基酸的一種

能幫助我們精力旺盛促進新陳代謝活力充沛增強體力

在天然食物中的大豆、肉類(牛肉🐮、雞肉🐔)、蛋黃、鰻魚、大蒜、堅果等被認為對營養有益的食物中都富含精胺酸。

雖然精胺酸也能在人體自行產生,但現代人當壓力大、飲食不均衡、體力不足、忙碌生活下,精胺酸的需求量會上升🔝
若能夠依個人體質需求適時適量的補充精胺酸,便可以幫助調節生理機能,促進新陳代謝~💪

適時補充身體所需真的是現代人的重要功課啊!

登登登~來自日本🇯🇵協和發酵的精胺酸EX
其實家人一直以來都有補充精胺酸的習慣,不論是七十多歲的奶奶還是需要增強體力的爸爸媽媽,我都會建議他們補充精胺酸。

👍1500mg高含量精胺酸 高純度

將1500mg的精胺酸濃縮精華成一小包(6小粒)每食用一小包的協和發酵的精胺酸EX,比吃了一百克鰻魚攝取的精胺酸量還多。

 

👍添加維他命B群,形成能量圈

為了維持身體能量圈,加入維他命B1、B2、B6

👍日本原裝進口

從原料的研發到產品製造,秉持日本醫藥品原料大廠精神,對安心、安全始終堅持!

協和發酵是第一家領先全球以「發酵技術」成功量產胺基酸的大廠,品質認證、值得放心。

👍小包裝 隨身攜帶好方便

1天1包就可以了,想加強的話可1天2包。

👍素食者的救星

因為不使用動物來源的原料,連全素的素食者也可食用精胺酸EX!

身為斜槓媽咪,平常帶小孩、工作、演講、寫專欄…實在需要非常多的精神與體力!

開始食用後覺得真的更有精神陪伴寶寶,可以精力充沛的陪她玩玩具、說故事,等小孩睡了之後也能專注在自己的事業上,精神也更能集中!

大致總結補充完精胺酸EX後的感受:

✔提升精神,神清氣爽!

✔增強體力及活力

✔促進新陳代謝

✔感覺更有體力做運動,在運動的成果上表現也更好了!

相信只要是現在的忙碌上班族、家庭主婦、任何求好心切總是加諸給自己很多壓力的大家都很需要精胺酸EX。

 

💡了解更多 → http://bit.ly/3arNhzI