一天喝水的6個時機 3M淨水器讓人安心喝好水
自從搬了新家之後，會發現每天最重要也最基本會做的事情就是”找水喝”!如果水龍頭打開的水可以直接生飲還甘甜美味，是不是天下一大樂事呢😊 你們知道身體一天需要多少水分嗎?會建議在每公斤體重的35~40倍（c.c）左右~! 舉例：一個身高165cm，體重60kg的健康成年人，一天所需水份就在2100~2400c.c左右。 是不是很多人都喝不夠呢? 千萬不能等口渴時才喝水!這樣代表身體已經缺水啦!
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一天喝水的6個時機 3M淨水器讓人安心喝好水