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端午包粽不包重,高瑞敏營養師「粽」合大剖析

端午包粽不包重,高瑞敏營養師「粽」合大剖析

  • Post Author:Remin
  • Post published:2018-06-11
  • Post Category:健康專欄

看到標題以為營養師又要告訴你吃粽子會胖、不要吃之類的建議嗎?! 當然不是呀!端午節當然要吃粽子應應景,但怎麼挑、怎麼吃、怎麼搭配其他食物就很重要了!讓高營養師剖析...

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營養師:颱風天吃泡麵,當心一個環節煮錯致禿頭!

營養師:颱風天吃泡麵,當心一個環節煮錯致禿頭!

  • Post Author:Remin
  • Post published:2018-06-05
  • Post Category:健康專欄

颱風將至,相信許多人已經囤好泡麵,準備在風雨交加的颱風天,煮上一碗泡麵再打上一顆雞蛋,美味程度可以說是人生小確幸。但是,如果在雞蛋未煮熟就盛起食用,當心有掉髮危機!

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