咖啡

許多上班族每天一早都要喝一杯咖啡醒腦，但也有的人喝咖啡卻仍然愛睏。到底應該怎麼聰明喝咖啡，才能提神醒腦、喝出健康？除了咖啡，還有哪一些食物也有讓人精神振奮的好處？來聽營養師高敏敏解答。

有「癌中之王」之稱的食道癌，令人聞之色變，大家開始關注飲食與食道癌的風險關係，網路上更流傳：「喝咖啡會導致食道癌」的說法，令人擔心真相如何？來聽營養師破解！