減肥

前陣子把剛生完的塑身衣拿去改小了！（歡呼吧🎉 產後瘦身要在意的絕對不是體重，線條雕塑才是塑身重點！ 孕媽咪們記得孕前準備事項要多一條「預訂產後塑身衣」😆 我的產後塑身很重要的關鍵就是#飲食、#運動、#擠母奶 再搭配好的 #塑身衣！ 當然，不一定是生過孩子的媽咪才需要，任何想要修飾身形的女孩們都可以擁有！😌

有大陸媒體報導指出張惠妹近來看起來又有一點肥胖，傳聞她發福難減原因，可能與過勞、家族肥胖症等有關。而一杯令人愛不釋手的奶茶，真的會讓人愈喝愈胖嗎？大陸日前有一種號稱加入「白芸豆」萃取物的奶茶，宣稱可以抑制脂肪、促進代謝，是「喝不胖的奶茶」，真相如何？來聽聽高敏敏營養師怎麼說。