喝咖啡提神遜掉了!高敏敏營養師:提神食物用吃的

許多上班族每天一早都要喝一杯咖啡醒腦,但也有的人喝咖啡卻仍然愛睏。到底應該怎麼聰明喝咖啡,才能提神醒腦、喝出健康?除了咖啡,還有哪一些食物也有讓人精神振奮的好處?來聽營養師高敏敏解答。

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