有沒有發現，不能出國的日子，大家反而更常出外在台灣旅遊了！
開始喜歡在天氣好時，到戶外吃美食、拍美照，
雖說營養師常希望大家可以多曬太陽、促進維他命Ｄ活化跟強化骨質，
但也增加了曬黑、曬老、長斑的機率…
之前還有些媽媽們跟我訴苦，因為常帶小孩去戶外放電，都長斑了！
尤其最近的天氣，越來越熱，陽光無所不在！曬黑、曬出斑的機率高～
曬太陽固然是好事，但誰也不願因為太陽曬黑而讓自己肌膚醜醜的吧？
就來聊聊，如何當個陽光女孩（明明都當媽了😂）還要養出亮白好膚質。
養出好肌底 食物很重要
想要維持乾淨的肌膚，很多飲食是需要注意及避免的，現代常見的敏弱肌除了會對特定食物過敏要戒口之外，
有些飲食習慣也是造成膚質不穩定的隱形殺手喔！
Ｘ加工食品不要吃：
像是香菸、酒精、香腸、臘肉等看不到食物原形的加工食物， 裏頭含的味精、人工色素或防止食物氧化、變質、腐敗的防腐劑， 都是很容易引發敏感肌皮膚敏感的食物， 如果是敏感肌的人，要特別對這些加工食物戒口。
Ｘ不新鮮的海產不要碰：
當海鮮已經不新鮮，細菌會去分解產生組織胺，可能會引發皮膚敏感甚至過敏，尤其是螃蟹、蝦子、貝類、魚…等，所以敏感肌要戒口。
Ｘ不要攝取過量咖啡因：
舉凡咖啡、奶茶、濃茶、可樂等，都含有咖啡因，會造成利尿排水，而敏感肌保水能力差，比起一般人更容易乾燥，若沒有好好補水，會更乾燥而加重敏感情況。
Ｘ切勿偏食、飲食太油、太甜、太鹹：
飲食不均衡，會讓營養素不足，肌膚缺乏再生的養分，膚況將每況愈下！
✔多喝水
充足的水份也很重要，缺水的肌膚會顯暗沉、細紋，建議每天應攝取2000cc以上的水，使肌膚保有水份有彈性，也能幫助新陳代謝。
✔多蔬果、少加工
多吃含維生素B、C的蔬菜水果，並均衡飲食、多喝水、少吃辛辣、刺激及加工食品，來維持內分泌的正常平衡。
✔吃好、睡好、放鬆心情
其實疲勞、壓力都會讓免疫力變差，讓肌膚情形惡化，臉就容易看起來花花的。
飲食搞定後 保養交給專業的來
分享DR.WU Glutalight™潤透光美白系列給大家，他們真的是我嫩白淡斑有感的心頭好。
【DR.WU潤透光美白精華化妝水】＋【DR.WU潤透光美白精華液】＋【DR.WU潤透光密集淡斑精華】
由亞洲皮膚科權威醫師親研，解構黑色素形成路徑，7天超速淡斑！
而且成分溫和，日夜都可以使用而不反黑、不含酒精、香精，也是敏弱肌的好朋友❤（指自己～
先從最愛的【DR.WU潤透光密集淡斑精華】說起
超強淡斑功效，在家也能輕鬆淨膚，膚色更均勻！
很喜歡這樣科技感的銀管包裝～
有沒有看到～這凝乳狀的質地，只要在臉上輕鬆塗抹就能包覆斑點。
抹起來很清爽，不會有黏膩厚重感，膚質比較敏感，塗上後反而一點都不會有刺激感。
我會像這樣，直接塗在有斑點的區域位置！（算是局部使用）
這系列在研發時突破了黑色素產生的原因，獨家「Glutalight™潤透光美白配方」富含7種高效成分
穀胱甘肽＋維他命C醣苷＋乙基維他命C＋煥顏更新寡肽＋維他命B3、B5、B6＋水飛薊植萃＋大小分子玻尿酸
穀胱甘肽被譽為抗氧化之母，是人體本來就有的成分，也是很強的抗氧化成分之一!
而且穀胱甘肽還是醫美療程美白針的主要明星成分
能維持肌膚良好的白皙狀態。
DR.WU將吃的”穀胱甘肽”變成擦的”穀胱甘肽”。針對亞洲肌膚研發出「潤透光美白配方」，有效抑制並還原黑色素，讓你養成不易曬黑的透亮好膚質!
專利乙基維他命C＆獨特煥顏更新寡肽是DR.WU潤透光密集淡斑精華特有成分
能抑制黑色素跟色素斑形成，做到淡斑掃黑、加速肌膚循環、驅逐暗沉。
有看到那道光嗎～塗上之後真的很有感覺～
而且有經過靜宜大學功效性實測，使用28天後黑色素減少23%
7天就能快速淡斑，瓦解因過度日曬而產生的斑點問題，有效逆轉肌膚暗沉、讓膚色更均勻
因為採用美白明星成分“日本專利*穀胱甘肽”即使日夜使用也不擔心反黑
維他命C糖苷還能協同膠原蛋白讓肌膚更彈潤～加上日本專利大小分子玻尿酸同時做到保濕，淡斑之餘還能水嫩透亮❤
你們知道嗎？（小秘密～
當肌膚水分充足、澎潤有彈性，更可以完美折射光線，讓我們看起來更透亮年輕呢！
DR.WU潤透光密集淡斑精華真的是斑點救星。
再來是【DR.WU潤透光美白精華液】，看名字就知道，是全面的嫩白提亮
是霧銀的壓頭包裝
很喜歡這種壓頭的設計，對於每天都要整張臉塗抹的，使用起來很方便。
而且可以更精準的掌握用量，是不是很貼心～❤
大約一張臉我會按壓兩下。
用在整張臉上沒有那種精華液常見的黏膩感，吸收速度滿快的！
因為微分子乳油木果萃取的添加，感覺更潤澤滋養呢！
看起來是不是有種潤澤的光暈在臉上～（捧臉
提亮美白功效的同時，肌膚也變得細緻了。
精華液每天早、晚各擦一次即可，不用太多就能有好功效！
一次提升白皙度、光澤度、淨透感、水潤感、均勻度，非常推薦給暗沉、膚色不均肌膚的人使用！
最後是基礎好班底 【潤透光美白精華化妝水】
整系列的使用順序是 化妝水→精華液→淡斑精華
潤透光美白精華化妝水是開啟肌膚淨白第一步！
高機能的類精華質地，不會過水、也不是濃稠的那種～很剛剛好的化妝水質地！
當做洗完臉後，保養的第一步班底
可以強化後續保養吸收力😉
我會毫不手軟地直接往臉上按摩
先把肌膚打底好之後，就可以進入接下來的保養淡斑流程。
讓原本粗糙黯沈的狀態快速滋潤提亮！
是不是真的有擦有差（捂臉～
整組用下來，使用前和使用後，尤其是淡斑效果，真的差別滿多的！
而且很重要的是：DR.WU潤透光美白系列成分溫和有效、不會反黑，不含酒精、香精，敏弱肌也適用！
適用所有膚質、無論白天晚上都可以用
真的是進入夏季的實用貼心神助手！
現在活動優惠中
潤透光密集淡斑精華 20ml $899 (原價1,200)
潤透光美白精華15ml $649 (原價900)
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