專家推薦 – 高敏敏營養師

7天快速淡斑提亮有感保養 DR.WU潤透光美白系列

Post Author:Remin
Post published:2021-04-27
Post Category:未分類
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有沒有發現，不能出國的日子，大家反而更常出外在台灣旅遊了！ ...

一天喝水的6個時機 3M淨水器讓人安心喝好水

Post Author:Remin
Post published:2019-11-15
Post Category:健康專欄

自從搬了新家之後，會發現每天最重要也最基本會做的事情就是”找水喝”!如果水龍頭打開的水可以直接生飲還甘甜美味，是不是天下一大樂事呢😊 你們知道身體一天需要多少水分嗎?會建議在每公斤體重的35~40倍（c.c）左右~! 舉例：一個身高165cm，體重60kg的健康成年人，一天所需水份就在2100~2400c.c左右。是不是很多人都喝不夠呢? 千萬不能等口渴時才喝水!這樣代表身體已經缺水啦!

產後塑身衣推薦瑪麗蓮神級塑身衣少女辣媽養成計

Post Author:Remin
Post published:2019-08-19
Post Category:媽咪專欄

前陣子把剛生完的塑身衣拿去改小了！（歡呼吧🎉 產後瘦身要在意的絕對不是體重，線條雕塑才是塑身重點！孕媽咪們記得孕前準備事項要多一條「預訂產後塑身衣」😆 我的產後塑身很重要的關鍵就是#飲食、#運動、#擠母奶再搭配好的 #塑身衣！當然，不一定是生過孩子的媽咪才需要，任何想要修飾身形的女孩們都可以擁有！😌