產前孕哺都適合的媽媽奶粉推薦安滿專業孕哺營養配方

懷孕後，孕媽咪攝取的養分都會透過長長的臍帶分享給寶寶，是寶寶吸收營養素最主要的來源，所以對飲食方面也需要多加嚴格把關，為寶寶的降臨提前做好準備。

但很多人懷孕時，都會覺得一人吃兩人補，從一知道懷孕就開始狂吃各種想吃的東西，說是寶寶想吃的，但其實孕媽咪懷孕後反而要更注重營養的需求，搞清楚自己和寶寶在各階段需要的營養跟熱量、維持均衡飲食，反而要比懷孕前吃得更健康，這樣才可以提供胎兒足夠的營養，讓寶寶身體健康又強壯，也不會讓自己胖到一發不可收拾唷！😉

來列出孕期營養最常被點名，需要注意攝取的幾個營養素

葉酸
第一孕期最重要就是要多補充葉酸，葉酸有助於胎兒正常的發育與生長，有助於紅血球的形成。建議孕媽咪們從孕前到產後哺乳，每日都要攝取到400~600微克的葉酸。
鈣質
俗話說「生一個小孩，掉一顆牙」，點出了孕婦補充鈣質的重要性。懷孕期間如果孕媽咪飲食中缺乏鈣質,便會從媽媽自己的骨骼、牙齒中游離出鈣質給寶寶成長所需（母愛偉大呀！）。所以如果孕媽咪嚴重缺鈣，還可能會連帶影響胎兒的骨骼健康，不容輕忽！
建議食用富含鈣質的食材，如牛奶、奶製品、小魚乾、綠色蔬菜、黃豆製品（如豆腐、豆干、豆漿）等。
鐵質
從懷孕、生產到泌乳，身體對鐵質的需求不斷增加，尤其到了孕後期及哺乳期，每日所需鐵質為45毫克，是孕前的三倍。
建議準媽媽們可多食用富含鐵質的食材，如紅肉、深綠色蔬菜等，並搭配富含維生素Ｃ的蔬果食材一起吃，更促進鐵質吸收。然而，若有特殊體質或有貧血問題者，最好諮詢醫師診斷與補鐵建議。
膳食纖維
準媽咪們會發現漸漸有嗯嗯不順的困擾，建議多吃新鮮蔬菜、水果、全穀類以糙米取代白米等，都可以增加膳食纖維的攝取量，並搭配適當、溫和的運動與充足的水分，就有助改善困擾。
DHA
可以幫助寶寶的正常發育生長，日常飲食中可從深海魚類、藻類、亞麻仁油等來攝取DHA，建議一周可以吃2~3次深海魚。

當然，身為營養師孕媽咪的我，除了飲食上會注意，額外的營養補品也是我會慎選的哦！
剛得知懷孕時，為了尋找符合心中要求的媽媽奶粉，就跟老公逛遍各大超市賣場的奶粉區，把架子上的品牌都看過了，一直不斷映入眼簾的就是安滿專業孕哺營養配方（不信你們自己去逛逛看😤）
安滿符合了我對媽媽奶粉的高級標準，也具備了所有上面提到的關鍵營養成分，還包括了許多維生素、礦物質等。
重點是～

安滿的專業孕哺營養配方有三大的醫學實證

實證1 GA+DHA增強智慧網絡之間的連結，幫助寶寶的潛能發展，提升認知能力，領先在起跑點
實證2 唯一通過臨床實證，提升媽媽體內葉酸濃度，幫助寶寶健康發育。
實證3 Bbi得益氏菌改變體內菌叢生態，維持消化道機能。

來講講何謂GA，全名Gangliosides，中文名叫神經節苷脂，是一種特殊形式的脂類，主要作用在提高細胞訊息傳遞的速度與效率。
DHA和GA在智慧網絡的形成中擁有不同功能，但又相互補充。尤其在嬰幼兒想像力發育中發揮著不同卻又互補的作用。
DHA對於寶寶發育的主要作用有：大動作能力、溝通能力、專注力、行為表現。
GA的主要作用包含：動作協調能力、精細動作技能（動用小肌肉的技能），認知處理能力，如視覺空間能力（觀察一個物體，準確地判斷它的空間位置與距離），學習能力。
由此可知都是學習發育重要成分！若小寶貝獲得足夠的GA與DHA，對其未來有很好的幫助。

安滿的專業孕哺營養配方適合給有計劃懷孕，進入懷孕期和哺乳期的媽咪們喝，只需要一杯溫水，倒入4匙的奶粉，攪拌會就很快溶解，也不會結塊。

喝起來的味道有別於我們對一般奶粉的印象，它不會太過濃郁也不會太甜膩，就是很舒服的那種奶香。

在懷孕期間，大概就是每個孕媽咪都會很常睡不好、心情起伏比較大甚至容易有焦慮緊張的感覺，牛奶中的鈣質可以穩定神經、放鬆肌肉，幫助穩定孕媽咪不安定的心。

建議孕媽及產後孕哺期的新手媽咪們每天都應攝取1000毫克鈣質，可以早晚喝杯牛奶補鈣，一杯240c.c的牛奶約含240mg的鈣質，而一份安滿媽媽奶粉含500mg鈣質，都是很棒的補鈣來源！我孕期中的補鈣計畫是在下午及睡前各補充一杯牛奶當做點心。

在卸貨後，緊接著步入哺乳期階段，媽媽真的是世界上偉大的物種，短短不到一年歷盡春夏秋冬，還能從少女變乳牛超人（讚嘆

其實哺餵母乳是增加母嬰情感最棒的時機,母乳最符合寶寶的營養需求,還可以增加寶貝的自我保護力。
常常在想以後小蜜瓜去上學，老師如果問班上同學有喝母奶的舉手，我要讓小蜜瓜很驕傲的手舉高高！（恩～媽媽真的想很遠）
所以我們乳牛媽咪需要攝取足夠的熱量、蛋白質、鐵、鈣、牛奶及水分,才能提供質＆量均佳的母奶。

因此產後餵母奶，湯湯水水一定要多喝，母奶量才會足夠！加上母奶的主要組成就是水＋蛋白質呀！
所以安滿專業孕哺營養配方可以繼續喝，同時也為寶寶提供更好質量的ㄋㄟㄋㄟ。
安滿獨家專利Bbi得益氏菌+天然膳食纖維，能改變體內菌叢生態，維持消化道機能，輕鬆保養媽咪消化道幫助營養吸收，
媽媽消化好、吸收好，寶寶收到的營養就好！